Kako se znebiti pigmentnih madežev: vzroki, nega in preprečevanje
Ste na koži opazili rjave madeže? Odkrijte vse, kar morate vedeti o pigmentnih madežih na obrazu in telesu: zakaj nastanejo ter katera negovalna rutina kože pomaga zmanjšati njihov videz.
Pigmentni madeži – Pregled
Pigmentni madeži, znani tudi kot hiperpigmentacija ali rjavi madeži, so pogosta težava kože, ki lahko prizadene vsakogar. Ne glede na to, ali so posledica izpostavljenosti soncu, hormonskih sprememb ali staranja, lahko ti madeži zmanjšajo naravni sijaj kože. Če želite zmanjšati rjave madeže, izberite negovalno rutino s sestavinami, ki delujejo neposredno na njihov pojav. Če želite preprečiti nastanek ali potemnitev pigmentnih madežev, poskrbite za redno uporabo kreme za zaščito pred soncem, izberite lahka zaščitna oblačila in poiščite senco v času najmočnejšega sonca.
NIVEA v tem izčrpnem vodniku predstavlja vzroke pigmentnih madežev in nasvete za njihovo zmanjšanje ter preprečevanje, s čimer odpira pot do sijoče in enakomerne polti.
NIVEA v tem izčrpnem vodniku predstavlja vzroke pigmentnih madežev in nasvete za njihovo zmanjšanje ter preprečevanje, s čimer odpira pot do sijoče in enakomerne polti.
Razumevanje rjavih madežev
Kaj so pigmentni madeži na koži?
Pigmentni madeži, znani tudi kot rjave lise, so področja povečane pigmentacije, ki se pojavijo na koži. Do njih pride, ko je proizvodnja melanina, naravnega pigmenta, ki določa ten kože, prekomerna. Posledica je nastanek lis, ki so temnejše od preostale kože. Takšne spremembe kože so splošno znani kot pigmentni oziroma rjavi madeži. Pigmentni madeži se pogosto pojavijo na obrazu, a telo ni izjema – tudi z njimi se sooča veliko ljudi.
Razumevanje pigmentnih madežev
4 območja, kjer se najpogosteje pojavijo pigmentni madeži
Pigmentni madeži se lahko pojavijo na različnih delih telesa zaradi dejavnikov, kot so izpostavljenost soncu, staranje, hormonske spremembe in poškodbe kože. Štirje predeli, kjer se rjavi madeži najpogosteje pojavijo so
1
Obraz:
Koža obraza je zaradi stalne izpostavljenosti UV-žarkom ter svoje tankosti in občutljivosti še posebej nagnjena k nastanku pigmentnih madežev. Sčasoma to lahko povzroči neenakomeren ten in vidne temne lise, ki zasenčijo naravni sijaj kože.
2
Roke:
Roke so med prvimi, ki razkrijejo vpliv sonca, saj se na njih pogosto pojavijo pigmentni madeži, znani tudi kot starostne pege. Zaradi stalne izpostavljenosti rok okolju in manjše regulacije melanina s starostjo postanejo pigmentni madeži na njih še izrazitejši.
3
Prsni koš:
Področje prsnega koša je pri zaščiti pred soncem pogosto spregledano, a je zelo dovzetno za pigmentacijo, ki jo povzročajo UV-žarki. Neenakomeren ten in rjavi madeži na dekolteju so pogosto posledica dolgotrajne izpostavljenosti soncu brez ustrezne zaščite, zlasti v toplejšem podnebju.
4
Hrbet:
Pigmentni madeži na hrbtu pogosto nastanejo zaradi izpostavljenosti soncu, draženja kože zaradi trenja ali kopičenja odmrlih kožnih celic. Pigmentni madeži so pogosto neenakomerni in brez vztrajne rutine nege jih je težko obvladovati.
Kako formule v izdelkih linije Luminous630 pomagajo pri pigmentnih madežih?
Kaj povzroča pigmente madeže na obrazu in telesu?
6 pogostih vzrokov za rjave madeže na koži
Razumevanje vzrokov za pigmentne madeže na obrazu in telesu je ključno za njihovo preprečevanje in nego. Čeprav se določenim vzrokom ne moremo povsem izogniti, je razumevanje njihovega nastanka pomembno – le tako jih lahko v prihodnje učinkoviteje preprečimo. V nadaljevanju je predstavljenih šest najpogostejših povzročiteljev hiperpigmentacije:
1
Izpostavljenost soncu:
Prekomerna izpostavljenost ultravijoličnim (UV) žarkom je glavni vzrok hiperpigmentacije. Nezaščitena koža se odzove tako, da začne proizvajati presežek melanina, kar povzroči nastanek sončnih peg, rjavih madežev in neenakomernega tena kože.
2
Hormonske spremembe:
Hormonska nihanja, zlasti med nosečnostjo ali pri uporabi hormonske kontracepcije, lahko sprožijo stanja, kot je melazma. Posledica so temni madeži na obrazu in telesu, ki jih je pogosto težko ublažiti brez ciljno usmerjene nege.
3
Postinflamatorna hiperpigmentacija (PIH):
Ob poškodbah kože – denimo po pikih insektov, kožnih izpuščajih ali britju – se lahko melanin kopiči na prizadetem mestu in povzroči nastanek temnih lis. PIH se najpogosteje pojavlja pri osebah s srednje temno ali temnejšo poltjo.
4
Genetika:
Vaša genetska zasnova lahko vpliva na to, kako se vaša koža odziva na sončno svetlobo in draženje. Če so vaši družinski člani nagnjeni k rjavim madežem, je večja verjetnost, da se bodo pojavili tudi pri vas – ne glede na to, koliko časa preživite na soncu.
5
Trenje in drgnjenje:
Kožo na predelih, kot so pazduhe, vrat in stegna, lahko kronično draženje zaradi tesnih oblačil, britja ali gibanja spodbudi k povečani tvorbi melanina. Na teh področjih se zaradi tega pogosto pojavijo rjavi madeži in bolj hrapava koža.
6
Staranje:
S staranjem se naravni procesi v koži upočasnijo, med njimi tudi uravnavanje in porazdelitev melanina. Posledica je lahko kopičenje pigmenta na določenih predelih, kar vodi do pojava temno rjavih do črnih madežev.
Kako se znebiti pigmentnih madežev
6 načinov za zmanjšanje pigmentnih madežev
Odstranjevanje pigmentnih madežev je lahko precej zahtevno, vendar obstajajo pristopi, s katerimi lahko njihov videz opazno zmanjšate. Predstavljamo vam nekaj preprostih in učinkovitih rešitev, ki vam lahko pomagajo zmanjšati opaznost pigmentnih madežev. Pomembno je vedeti, da so lahko nekatere metode bolj invazivne – v takih primerih je priporočljiv posvet z dermatologom:
Zmanjšanje pigmentnih madežev na obrazu
Negovalna rutina kože NIVEA Luminous630 za zmanjšanje pigmentnih madežev:
Serum za enakomeren sijaj kože Luminous630
Kako preprečiti pigmentne madeže na koži?
Vseh vzrokov za nastanek temnih madežev na koži ni mogoče preprečiti – nekateri se razvijejo povsem naravno, kot posledica staranja ali drugih vplivov. Pigmentne lise, od rjavih do črnih, ki jih povzroča sonce, lahko preprečite. Pripravili smo nekaj enostavnih nasvetov, s katerimi lahko zaščitite kožo pred soncem in preprečite nastanek rjavih madežev:
1
Uporabljajte kremo za zaščito pred soncem
Z uporabo zaščitne kreme kožo varujete pred poškodbami zaradi sonca in nastankom rjavih madežev. Redna uporaba zaščitne kreme z visokim ZF varuje kožo pred škodljivimi vplivi sonca, ohranja njen zdrav videz in zmanjšuje možnost za nastanek pigmentnih madežev.
2
Uporabite pokrivala in ustrezna oblačila
Rjavi ali črni madeži na obrazu, vratu in drugih občutljivih delih kože niso neizogibni – pred soncem jih lahko preprosto zaščitite s pokrivali ali oblačili. Tudi ob redni uporabi zaščitne kreme ostajajo ti soncu izpostavljeni predeli bolj dovzetni za rjave madeže kot ostali. Za zaščito obraza in vratu pred soncem si nadenite kapo s šiltom ali klobuk s širokim robom.
3
Izogibajte se opoldanskemu soncu
Opoldne in v zgodnjih večernih urah je sonce najmočnejše – prav takrat je tveganje za poškodbe kože in nastanek rjavih ali črnih madežev največje. Za zaščito kože v tem času poiščite senco in raje uživajte v njegovih žarkih v času, ko so za kožo prijaznejši.
Z dosledno zaščito pred soncem in preprostimi preventivnimi navadami lahko zmanjšate tveganje za pigmentne madeže ter dolgoročno ohranite bolj zdravo in mladostno kožo
Povzetek
Rjavi madeži so ena najpogostejših skrbi za kožo – najpogosteje jih opazimo na obrazu, rokah, hrbtu in dekolteju, kjer je koža najbolj izpostavljena soncu. S posebno negovalno rutino jih je mogoče učinkovito ublažiti in preprečevati.
Zaščita pred rjavimi madeži temelji na dosledni negi – redna uporaba kreme za zaščito pred soncem ščiti kožo pred škodljivimi UV-žarki in preprečuje njihovo stopnjevanje.
Pigmentni madeži so večinoma nenevarni, a je kljub temu priporočljivo, da ob vsaki spremembi barve kože obiščete dermatologa, da izključi resnejša kožna obolenja.
Zaščita pred rjavimi madeži temelji na dosledni negi – redna uporaba kreme za zaščito pred soncem ščiti kožo pred škodljivimi UV-žarki in preprečuje njihovo stopnjevanje.
Pigmentni madeži so večinoma nenevarni, a je kljub temu priporočljivo, da ob vsaki spremembi barve kože obiščete dermatologa, da izključi resnejša kožna obolenja.
